It`s me again

Es sind nur noch 2 Wochen und 4 Tage, dann haben wir unser Ziel erreicht. Und es sieht jawohl ganz so aus, als würden wir erfolgreich sein!

Heute war es wieder nicht ganz so einfach. Auf 2 Trödelmärkten hat es soooo gut geduftet. Hier Waffeln, da Berliner, Eis, Küchen, türkische Sesamringe, und so weiter. Und dann habe ich auch noch Schokolade gekauft und durfte sie nicht probieren. Ich habe dann eine Krakauer ohne Brötchen gegessen :-) Und heute nachmittag beim Spazieren mit den Patenkindern (knapp 1,5 Jahre), haben die beiden Äpfelchen gegessen und wollten mir was abgeben und ich durfte nicht :-(

Esstechnisch grundsätzlich ist der Tag entspannt gewesen. Ich habe meine Cornflakes gefrühstückt und eben Mittags die Krakauer. Zwischendurch habe ich ein paar Tomaten und Maiswaffeln und ein bisschen Käse gegessen.
Zum Abendbrot gab es dann eine leckere Tortellini-Suppe. Wir haben ein Testkochen für diese geplante Geburtstagssuppe gemacht. War einfach, schnell und deliziös ;-)

Das Rezept poste ich morgen!

Meinen Sport habe ich heute ürbigens in Form von Kräftigungsübungen zuhause gemacht.

Jetzt gleich ist nur noch ein wenig Couch mit meinem Herzallerliebsten angesagt! Dazu dann bestimmt ein paar Cashews und Wasa Crisp!

Ich wünsche dir auch einen kuscheligen Abend!

Schüchen,

Die You

Samstag abends....

 

Jap, es ist bereits wieder ein Tag um. Naja, fast zumindest. Es ist immerhin schon 19 Uhr!

Ich war heute morgen sehr glücklich, denn ich konnte wieder genüsslich meine Cornflakes zum Frühstück futtern :-) Ein guter Start in den Tag also, auch wenn leider die Sonne sich nicht gezeigt hat!

Nach m Frühstück hab ich flott meine traumhaft schöne neue Kompressionsstrumpfhose abgeholt. Hab ich mich doch wieder gefreut, NOT! ;-)

Dann trotz fehlender Sonne mit m Rad auf zur Arbeit. Ich habe einfach mal dem Radiowetterbericht geglaubt, der sagte, dass es im Westen erst gegen Abend eventuell regnen wird. Zum Glück sollte diese Entscheidung die richtige sein, und ich bin trockenen Fußes nachhause gekommen!

Tja, und da es leider nicht geregnet hat, musste ich auf der Arbeit auch die Fenster putzen. Ich kam nicht drumrum, perfektes Wetter dafür! Fenster putzen an sich ist eigentlich auch gar nicht soo schlimm. Schlimm ist nur, den ganzen Kram von den Fensterbänken und das was vor dem Fenster so steht weg zu räumen, oder? Wenn das nicht wäre, wäre man doch super schnell fertig!

Auf der Arbeit hab ich extra nicht so viel gegessen (nur eine Scheibe Schwarzbrot mit Putenaufschnitt und Gurke, ein Stück Gurke und eine Scheibe Wasa Crisp), weil wir uns für heute vorgenommen hatten Gulasch zu kochen. Unser erstes Mal übrigens. Eigentlich übel, dass ich mit 30 erst das erste Mal Gulasch koche :-)

Aber: es hat geschmeckt! Lecker, lecker und dazu nen Feldsalat mit Joghurt-Dressing (das Dressing Rezept hab ich die Tage schonmal aufgeschrieben).

Ich denke ich werd mich gleich noch ein wenig an die Nähmaschine setzen und dann dem süßen Nichtstun fröhnen. Mal sehen was der morgige Tag dann so bringt. 

Ich würde so gern einen Kuchen machen, und natürlich auch essen. Aber das muss warten!

Meinen Sport hab ich heute ausfallen lassen, hatte einfach keine Lust. Gibt es mal.

So, bis morgen dann!


Schüchen,
Die You

Der erste Traumwetter-Tag des Jahres

Tja, heute war der erste Tag mit richtig guten Wetter in diesem Jahr. Leider gehen diese Tage immer zu schnell vorbei!

Aber ich habe den Tag genutzt so gut es mir möglich war. Ich bin früh aufgestanden, um den Wocheneinkauf zu erledigen. Und warum überhaupt bekommt man seit mehr als ner Woche keine Kolrabi mehr? Ist das gerade Mangelware?!

Nachdem ich die Einkäufe verstaut hatte, hab ich mir die Zeit genommen laufen zu gehen. Das erste Mal ohne Jacke :-) Habe sogar ein wenig Farbe bekommen. Positiver Nebeneffekt. Danach noch duschen, essen und mit dem Rad zur Arbeit. Dort hab ich das schöne Wetter nur durchs Fenster genießen können, aber egal. Die gute Laune war spürbar! Ich brauche auch nicht unbedingt 20 Grad jetzt schon. Sonne allein reicht mir. Und wenn ich die 7 Tages Vorschau des Wetters ansehe, dann soll nächste Woche an keinem Tag Regen fallen, nur manchmal leicht bewölkt. Nehme ich!

Den Abend hab ich mit Mennelein auf der Couch verbracht und danach noch schön was Lesen.

Wenn ich nun anfange aufzuzählen, was ich gegessen habe, dann wirst du dich wundern :-) 

Ich hatte keine Milch mehr, musste ja aber was essen, bevor ich einkaufen fuhr. Zum einen damit ich kein Unnützes Zeug kaufe, weil ich Hunger habe, und weil ich wegen meinem Kreislauf immer rund ne halbe Stunde nach dem Aufstehen essen muss.

Also gab es keine Cornflakes heute, sondern kernige Haferflocken mit Leinsamen und Naturjoghurt. Auch echt lecker und gut für den Stoffwechsel, aber kein Ersatz für meine Cornflakes :-(

Mittags gab es Schweinefleisch und Kartoffeln. Am frühen Nachmittag hab ich mir so 3-4 Hände Kürbiskerne geknuspert. Hatte ganz vergessen wie lecker die sind! Und ziemlich satt machen sie auch!

Zwischendurch hab ich ne Reiswaffel und eine Scheibe Wasa Original Crisp gegessen. Die Wasa Dinger sind mal wieder ne Empfehlung meinerseits. Ich liebe die! Mjam!

Abends hab ich etwas Käse, eine Scheibe Schwarzbrot mit Leberwurst und Roggenknäcke mit Frischkäse gegessen. Und zum Nachtisch nochmal Wasa Crisp :-D

Ich wünsche dir eine gute und frühe Nachtruhe, damit du morgen früh fit bist um den Tag zu genießen!

Schüchen,

Die You

Fortsetzung :-)

Mitlerweile ist es knapp 22 Uhr und ich habe noch ne handvoll Kirschtomaten ein Stück Gurke, etwas Käse und 4 Scheiben Roggenknäcke mit Frischkäse gegessen.

Ansonsten hat mit der Tag keine weiteren Erkenntnisse gebracht :-D

Ich wünsche eine erholsame Nacht!

Schüchen,

Die You

It´s a sunny day!

Was für ein Traum, mit strahlender Sonne aufzustehen! Ich hab die gute Laune seit dem Aufstehen bei mir!

Schön mit dem Rad und Sonnenbrille (!) und Hörbuch auf den Ohren zur Arbeit geradelt! Wonderful!

Allerdings habe ich heute morgen doch mal wieder gemerkt, dass mein Körper einfach ohne Essen nicht lange durchhält. Ich hab gestern nach dem Tanzen doch nichts mehr gegessen. Keine Lust und zu faul. Bis heute morgen zu meinem Frühstück waren locker 12 Stunden vergangen und das war definitiv zu lange Esspause. Merke ich daran, dass mir leicht übel wird. Was heisst das? Nicht abends Sport machen und dann nix mehr essen. Das tut mir nicht gut!

Mein Krafttraining habe ich heute morgen erledigt und beneide alle, die jetzt draussen walken, radeln, sitzen, lesen, schlafen usw. So ist das ja meist. Unter der Woche ist es schön und am Wochenende, wenn die arbeitende Bevölkerung frei hat, regnets. So soll s ja dann auch Sonntag geschehen, damit wir uns ja nicht zu sehr dran gewöhnen. Vielleicht hoffentlich verschiebts sich noch auf Montag!

Heute Mittag gabs Rahmspinat mit Knoblauch und ein wenig Schmelzkäse drin. Lecker, lecker! Dazu Pangasiusfilet und zum Nachtisch ne Hand voll Cashews!

Zwischendurch hatte ich bisher noch nichts heute. Aber ist ja auch noch nicht mal 16 Uhr!

Und: ich friere nicht! Tadaaaaa! :-)

Bis später,

schüchen,

Die You

Es ist da, das Bergfest!

Und wir dürfen ab jetzt rückwärts zählen, denn die Hälfte ist geschafft. Karfreitag wir kommen!!!

Inzwischen ist sie tatsächlich da, die Sonne. Zum Glück, denn heute morgen wollte ich noch nicht daran glauben. Ich habe schön weiter vor mich hin gefroren. Selbst beim Sport (40 Min Ausdauer) hab ich zwar geschwitzt wie immer, aber heiss war mir trotzdem nicht. Aber auf der Sonnenbank dann schon :-) Es war so schön warm, dass ich fast eingeschlafen bin!

Mann, freu ich mich drauf, morgen schön mit m Rad zur Arbeit zu düsen! Sonne, Sonne, Sonne! Lalalala...

Merkt man, wieviel Einfluß die Sonne auf meine Laune hat? :-D

Esstechnisch wars nicht außergewöhnlich heute. Mein übliches Cornflakes mit Milch  Frühstück, zu Mittag dann einen Salat aus Kopfsalat mit Champignons, Tomätchen und Radieschen mit Joghurt Dressing (ein Naturjoghurt mit nem guten Schuss Essig und Öl, sowie Kräutern, Salz, Pfeffer und knapp 2 TL Senf) und dazu ein Stück Käse. Zwischendurch ne Scheibe Putenaufschnitt auf die Hand (weil ich s doch so gern esse ;-) ), ein paar Radieschen und ein Naturjoghurt mit 3 Reiswaffeln. Ach ja, und 2 Maiswaffeln!

Gleich bald gehts ab zum Tanzen und ich freu mich schon drauf meine Mädels zu scheuchen!!!

Was ich danach vielleicht noch esse weiss ich noch nicht. Aber geplant ist n Joghurt und natürlich Cashewnüsse. Die hab ich ja gestern nicht aufgegessen!

So, ich wünsche dir weiteres Durchhaltevermögen, aber den Rest schaffen wir eh mit links!

Schüchen,

Die You

 

Cashewnüsse olé, Cashewnüsse olé, Cashewnüsse olé ;-)