Zuckerstange

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Freitag, 29. März 2013

Tag 42, Zuckerfasten 2013, 28.03.2013 "Sie haben ihr Ziel erreicht!"

Guten Morgen,
wieder mal ein Tag geschafft ;-)

Nun ist sie vorbei die Fastenzeit. Mein letzter Tag auf Video:



Tja, nun gibt es auch noch ein "Ungeschminkt, noch nasse Haare weil eben gebadet und mit Brille -Video". 

Was ist nun mein Fazit des diesjährigen Zuckerfastens?

Auf jeden Fall positiv. Nicht nur, weil die Messergebnisse so toll sind, sondern weil ich mich einfach gut fühle und meine mir etwas gutes getan zu haben. Dieses Jahr ist es mir sehr leicht gefallen alles. Warum, weiss ich nicht. Wenn ich es wüsste, würde ich es verraten, damit es jedem so leicht fallen könnte!
Das ist bei mir auch nicht jedes Jahr so. Es gab auch schon Jahre, in denen ich abgebrochen habe, weil ich es nicht geschafft hab. Dann hat es auch keinen Sinn, es krampfhaft weiter zu versuchen. Dann ist es nur eine "Bestrafung", und das ist keinesfalls Sinn der Sache, finde ich!

Tja, für mich geht es gleich los auf meinen Roadtrip. Es ist halb 8 und gegen 9 will ich los. Sitze allerdings noch im Schlafanzug, gerade aufgestanden auf der Couch ....
Ich freu mich drauf 3 tolle Städte anzusehen, überall einmal laufen zu gehen, und einfach ne gute Zeit zu haben und den Kopf frei zu kriegen!

Dir wünsche ich ein paar schönes Ostertage mit der Familie und ein erfolgreiches weiteres Jahr 2013, in jeglicher Hinsicht!

Ich hoffe, wir sehen uns nächstes Jahr wieder, um wieder gemeinsam etwas zu stemmen!

Mal sehen, wie die Körperdaten bis dahin wieder aussehen. ;-) Ich hoffe ja drauf, es zumindest in etwa wieder zu halten, mal sehen....

Allerliebste Grüße und 

Schüchen,
Die You

 
 
 

Donnerstag, 28. März 2013

Tag 41, Zuckerfasten 2013, 27.03.2013, Fast am Ende!!!!

Nun haben wir es fast geschafft!!!



Wir sehen uns noch ein mal!

Schüchen,
Die You

ERGEBNISSE 2013 !!!

Ich weiss, es ist noch  nicht abend, aber ich freu mich doch so über die Ergebnisse, darum müssen die jetzt schon online ;-)
 
Meine Ergebnisse :



Hüftumfang




Taillenumfang




Ergebnisse 2012 +2013



Bewertung der Ergbenisse 2013

Ich bin echt suuuuper zufrieden! Nur 100g Muskelmasse verloren diesmal! Ich freu mich sehr.
Mal sehen ob ichs wieder ein Jahr halten kann!

Liebste Grüße und

Schüchen,
Die You

Mittwoch, 27. März 2013

Tag 40, Zuckerfasten 2013, 26.03.2013 Noch 2 Tage & Überraschungspaket


Wie nett einfach, dass ich mit diesem Paketchen so überrascht wurde! :-)
Hab noch einen schönen Tag!!!

Schüchen,
Die You

Montag, 25. März 2013

Tag 38, Zuckerfasten 2013, 24.03.2013 Noch 4 Tage, Slankie und Schlafanzug

Uiuiui, ganz schön aufregend, dass es bald geschafft ist!






Ich wollte auch vom Färbeergebnis berichten, habe ich im Video vergessen... Also die Farbe ist schön gleichmässig geworden und auch die Maschine ist nicht versaut. Super easy also. Was mir allerdings nicht gefällt ist die Farbe an sich. Ist mir ein wenig zu hell geworden... Naja und der Stick auf den Arbeits T-Shirts hat die Farbe unerwarteter Weise doch angenommen und somit sind sie für die Arbeit nicht mehr nutzbar... Naja, einen Versuch wars wert. SO fleckig wie sie vorher waren, waren sie auch nicht mehr ansehnlich genug zum anziehen....

So, hier dann noch die Slankie Bilder. Ich LIEBE ihn, diesen Käse!!!



Magere Ham heisst gekochter Schinken und Mosterd Senf....


Super zum So-Essen, super zum Kochen, lecker auf m Brot (oha, ja auch darauf schmeckt dieser Brotbelag ;-) ) und schön auch, dass man das Töpfchen in die Mikrowelle stellen kann und dann warmen Käsedip hat. Steht schön unterm Deckel: Slankie kann auch warm! :-D

Schüchen,
Die You

Samstag, 23. März 2013

Tag 39, Zuckerfasten 2013, 23.03.2013 Noch 5 Tage

Heute mal ganz up to Date. Morgen früh düse ich ja los zu meinem Bruder, um mein Auto gegen sein Motorrad zu tauschen, und dann mache ich den Post lieber jetzt noch, bevor ich es morgen verplane!!!
Immer wieder Sonntags, hat die kleine Frau Youdid keine Lust ein Video zu machen. Also wieder was zum Lesen!

Der heutige Tag war durchwachsen. Tagsüber habe ich natürlich wieder gefroren wie blöd, und am frühen Abend habe ich Kopfschmerzen bekommen, und habe ne Stunde geschlafen. Wer mich kennt, weiss was es heisst, wenn ich tagsüber schlafe ;-)

Sporttechnisch war ich faul heute. Habe nur ein wenig Übungen zuhause gemacht, mehr nicht. Und wo ich jetzt auf der Couch hänge, habe ich nicht unbedingt ein schlechtes Gewissen, aber mir fehlt schon etwas. Sport hat doch einen gewissen Suchtfaktor!

Esstechnisch wird mir Stephis Brotrezept immer wieder zum Verhängnis. Ich habe heute schon wieder eines gebacken, aber nur die Hälfte der Zutaten genommen. Die Backzeit reduziert sich dann auf rund 30 Minuten. Das Fatale an der Sache ist, dass ich die Finger von dem warmen Brot nicht lassen kann.

Zum Frühstück hatte ich den Rest von dem letzten Brot mit Salami und Frischkäse, denn ich hatte weder Haferflocken, noch Joghurt im Hause. Auf der Arbeit gabs ein Naturjoghurt mit 2 Reiswaffeln, 5 Kirschtomaten und eine kleine Tasse Haferflocken mit Milch (schön, dass ich auf der Arbeit alles da habe :-) ). Nach der Arbeit war ich einkaufen und danach habe ich das Brot gebacken und davon dann gefühlt die Hälfte so weggemampft. Abends habe ich mir Vollkornspaghetti mit einer Sauce aus Sahne, etwas Schmelzkäse, Salz, Pfeffer, Knoblauch und Krabben gekocht. Davon ist mein Bauch jetzt noch (fast 23 Uhr!) voll...

Heute gabs zumindest einen Tee und jede Menge Wasser zu trinken.

Ansonsten habe ich eben eine Ladung Wäsche gefärbt mit Waschmaschinenfarbe. Bin gespannt. Gerade läuft die Wäsche im anschliessenden Waschgang durch. Meine Arbeits T-Shirts hatten leider nicht mehr rauswaschbare Flecken von Waldmeister und Multivitaminsirupkonzentrat. Sie waren weiss und sollen braun werden. Mal sehen.

Und ich muss ja mal anmerken, dass das TV Programm insgesamt einfach immer schlimmer wird, aber vor allem am Wochenende ist es ja einfach nicht machbar eine interessante Sendung zu finden, oder?

Ich werde drum gleich ins Bett kriechen und lesen!

Ich wünsche dir eine gute Nacht und einen tollen Sonntag mit gutem Wetter!!!

Schüchen,
Die You

P.S. Bitte für mich die Daumen halten für keinen Regen morgen! Thanx! ;-)