Hallo ihr Lieben,
hier kommt wie versprochen ein Low Level Wiedereinsteiger Workout.
Nicht nur für "Frisch"-Mamis, sondern für alle, die schon bissl länger pausieren in Sachen Sport.
Ehrlich gesagt, hatte ich ein wenig Bedenken davor, mich auf Video zu sehen beim Sport. Aber es ist nun doch nicht so schlimm, wie befürchtet. Bin ja auch nur ein Mensch ;-)
Ich bin ziemlich sicher ich werde sterben vor Muskelkater!
Gestern habe ich das Video aufgenommen, und was soll ich sagen? Prophezeiung bewahrheitet sich. Muskelkater ist da!
Gestern habe ich das Video aufgenommen, und was soll ich sagen? Prophezeiung bewahrheitet sich. Muskelkater ist da!
Jetzt bist du dran! Umziehen, loslegen!
Und? Wie war es?
Schüchen,
Die You
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